Loading...

On iloisemman median aika

Ilomedian visiona on tuoda sosiaalisen median välillä hyvin raakaankin maailmaan positiivisuutta, kannustamista ja hyvää henkeä. Ilomedia haluaa tarjota lukijoilleen hyvää oloa, inspiraatiota ja nostaa esille myös tärkeitä aiheita, ilon kautta!
  • KLIKKAA JULKAISUUN
    Vappu ja piknikherkut
    Ava Training
    Vappu lähestyy ja ilmat alkavat pikkuhiljaa olla muutenkin kohdillaan niin, että pian voikin jo nauttia piknikherkkuja p...
  • KLIKKAA JULKAISUUN
    Kehittyminen valmentajana
    Ava Training
    Minulta on paljon urani aikana kysytty, mitä kouluja olen käynyt ja miten olen päätynyt ammattiini. Liikunta-alalle voi...
  • KLIKKAA JULKAISUUN
    Personal Trainer koulutus - mitä se pitää sisällään?
    Elina Ada Sofia
    Olen saanut paljon kysymyksiä eri somekanavissani siitä, että mitä personal trainer koulutus pitää sisällään ja mitä kai...
  • KLIKKAA JULKAISUUN
    Kun motivaatio katosi
    Elina Ada Sofia
    Mä oon aina ollut liikunnallinen ja löytänyt (syömishäiriöaikaa lukuunottamatta) sisäisen palon liikkumiseen ja nauttinu...
  • KLIKKAA JULKAISUUN
    Villi nuoruus Lontoossa
    Elina Ada Sofia
    Kaupunkilomat tekee aina ihmeitä, vaikka oonkin enemmän rantalomaihmisiä. Päätettiin lähteä työkaverini kanssa Lontoosee...
  • KLIKKAA JULKAISUUN
    Terveellinen ja puhdas ruoka ei oikeasti ole kovin vaikea ju...
    Anna Koo
    Ajattelin tänään puhua vähän ruuasta ja siitä, kuinka terveellinen ruoka ei oikeasti ole kovin vaikea juttu. Monesti ruo...
  • KLIKKAA JULKAISUUN
    Naisen vartalotyypit
    Ava Training
    Naisen vartalotyypit vaihtelevat paljon ja onkin tärkeää, että jokainen löytää itselleen ja omalle vartalotyypilleen ist...
  • KLIKKAA JULKAISUUN
    Hiustenhoito luonnonmukaisesti kotona
    Elina Ada Sofia
    Mikä sen ihanampaa kuin terveiltä ja hyvinvoivilta tuntuvat hiukset sekä etenkin latvat.  Hiustenhoito on iso osa arkeam...
  • KLIKKAA JULKAISUUN
    Miksi syömisen hallinta on niin vaikeaa?
    Elina Ada Sofia
    Ruokailusta saa helposti kehitettyä ongelman, mikä on minusta tosi hassua ajattelen juurikin sitä, että syöminen on ollu...
  • KLIKKAA JULKAISUUN
    Tehokas ylävartalotreeni kuntosalilla tehtäväksi.
    Anna Koo
    Tänään luvassa super tehokas ja monipuolinen ylävartalotreeni kuntosalilla tehtäväksi. Täältä pääset kurkkaamaan tehokka...

Ilomedia bloggaajat

ilomedia-janettekarvonen-banneri
ilomedia-ninasarjolahti-banneri
ilomedia-elinaleskinen-banneri
ilomedia-annakorhonen-banneri
ilomedia-emmilehtomaa-banneri
ilomedia-annivallius-banneri

Ilomedia - inspiroidu ja ilostu. Joka päivä.